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GESUNDHEIT |
07.09.2010 |
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Immer mehr Zulauf zu Burn-out-Vorsorge
Die Zahl der Burn-out-Betroffenen steigt kontinuierlich an. Entsprechend groß ist auch seit Jahren der Zulauf zu Burn-out-Vorsorgekursen, die in allen Teilen der Steiermark angeboten werden.
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Druck, Belastung und Stress
Der steigende Druck am Arbeitsplatz, die Mehrfachbelastung vor allem bei Frauen und großer Stress - all das führe zu Krankheitsbildern, die es vor 20 Jahren noch nicht gegeben habe, sagt Bernhard Koller von der Volkshochschule Steiermark.
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Burn-out-Präventionskurse sollen die Menschen auf ihre Situation aufmerksam machen, so Koller. |
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Von zwei auf 24 Kurse angestiegen
Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt - Stressbewältigungs- oder Burn-out-Präventionskurse boomen. Gab es 2005 an den Volkshochschulen in der Steiermark zwei Kurse zu dem Thema, waren es im letzten Jahr schon 24 Kurse - Tendenz steigend, sagt Koller.
"Was wir den Leuten sagen ist: Was ist Burn out? Was bedeutet Überstress für den Menschen? Welche Folgen sind daraus abzuleiten, körperlicher und psychischer Natur? Und darauf hinzuweisen: Eigentlich bist du schon ein Kandidat dafür. Was wir machen, ist die Leute aufmerksam zu machen: 'Geh ein bisserl runter vom Gas. Arbeite nicht die ganze Woche 60, 70 Stunden, auch wenn du noch sagst, das schaffe ich alles.'"
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Verhältnis Mann und Frau ausgewogen
Wie in der Erwachsenenbildung generell werden auch die Burn-out-Kurse großteils von Frauen angenommen. Anders ist das bei den Vorträgen der Arbeiterkammer-Experten zum Thema Burn out in den Betrieben - hier ist das Verhältnis zwischen Männern und Frauen ausgewogen.
Über 3.800 Steirer wurden so im letzten Jahr bei 111 Vorträgen erreicht. Auch bei der Urania werden etwa 20 Kurse pro Jahr mit bis zu 200 Teilnehmern zur Stressbewältigung angeboten, ebenso beim Ländlichen Fortbildungsinstitut.
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Burn out werde die Arbeitswelt auch in der Zukunft weiter beschäftigen, so Koller. |
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Wifi: Nicht jedem Trend nachgeben
Am Wirtschaftsförderungsinstitut (Wifi) klammert man das Thema Burn out bisher bewusst aus: Man wolle nicht jedem Trend nachgeben, heißt es.
Dem widersprechen die Vertreter von Urania und Volkshochschule - Burn out sei keine Modeerscheinung: "Eine Modeerscheinung ist etwas, das ein, zwei Jahre dauert, und dann ist es wieder weg vom Markt. Wir stellen einen Trend fest. Wir haben keine Stagnation, sondern es wird mehr", so Bernhard Koller. Burn out sei eine Zeiterscheinung und werde die Arbeitswelt in Zukunft noch stark beschäftigen.
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steiermark.ORF.at - Magazin
Immer mehr Menschen erkranken am Burn-out-Syndrom - einem körperlichen und geistigen Erschöpfungsgefühl, das bis zur Arbeitsunfähigkeit führen kann. Mit einfachen Übungen kann man vorbeugen.
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